☆お口の臭いはこれで解決☆
急ぎの仕事で徹夜したり、友達と盛り上がってオールした朝、
なんだかちょっぴり自分がニオっているような気が。
もしかして加齢臭!?
体臭治療を行っている「五味クリニック」院長の五味常明先生に、
体臭の原因を教えてもらいました。
「一説によるとニオイの種類は40万もあるといわれ、体臭にも
様々な種類があります。
有名な加齢臭のほか、『疲労臭』や『ダイエット臭』なども
あるんですよ。
加齢臭はその名の通り老化が原因ですが、疲労臭とダイエット
臭は体内でエネルギーを作り出す際の不完全燃焼が原因。
本来、完全燃焼できればニオイ物質は発生しませんが、
疲労のせいで酸素が足りなかったり、摂取カロリーの減少で
基礎代謝が低下したりしていると、副産物として乳酸が
生成されてしまいます。
乳酸はアンモニアとくっついて汗の中に排出される性質が
ありますから、これによって体臭が強くなることがあるんですね」
予防法や対策はないんでしょうか?
「燃焼力を高めるクエン酸を多く含む、お酢や梅、柑橘類を
たくさん摂取するといいでしょう。
酢にはアンモニア臭を抑える力がありますから、お風呂に
入れるのもおすすめです。180リットルのお湯に100CCほど
の酢を入れて入浴すると体臭を予防できますよ」
夜遊び疲労臭やダイエット臭を発しないよう、すっぱいフードと
お酢風呂に挑戦しようっと。ステキな人とすれ違ったとき
「ニオうかも…」なんて、気にしなくて済むように。
（Ｌ２５ ライター：塩澤真樹／C-side）
☆さらっと消臭！！☆
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便秘 がつら〜い！！
凛麗茶 
ですよー！！ 
